上了大學，迷惘的時刻似乎越來越多了。考上了夢寐以求的科系，卻發現與自己想像不同，看著同學們找實習、做專題，看似在理想生活的道路上邁進，覺得自己也要趕緊跟上腳步、充實自我，但忙碌的學期過後，卻還是不知道自己想要什麼，好焦慮啊～～！

所以，今天我們要來介紹《做自己的生命設計師》一書中一些好用的小練習，幫助你在迷惘的時候，靜下來聽聽自己內心的聲音、釐清自己真正要的是什麼，這樣才能更好的朝向自己的夢想邁進！

工作觀？人生觀？

「我是誰？」「我想過什麼樣的生活？」

在繁忙的生活之中，大家應該都很少思考這樣的問題吧！有時我們發現大家都在做某件事，會感覺自己落後於他人、或是認為自己的人生注定失敗了，卻忽略掉了一件事：你的人生只有你才是主人！也有時候，我們焦慮於課業成績不如他人、沒有好看的履歷能找到一份「好的」工作、生活過得不如同儕一樣精彩充實，卻沒有思考過自己是不是真的會享受那樣的生活。

其實，你喜歡什麼、你想要什麼才是最重要的！

那該如何發現內心深處的自己到底想要什麼呢？書中由兩個部分的問題切入，分別是工作觀及人生觀，在回答這些問題的過程中，你將一步步建構出你看世界的角度，以及你認為這個世界運行的方式，在回答的過程中，相信你會更認識自己、更知道自己理想生活的模樣。

那現在就拿出一支筆、一張紙，找一個舒適的地方，詳細地寫下下面問題的答案吧！

工作觀

• 為什麼要工作？

• 工作的意義是什麼？

• 什麼叫好工作或值得做的工作？

• 經歷、成長、成就感和工作的關聯是什麼？

人生觀

• 人活在世上是為了什麼？

• 人生的意義或目的是什麼？

• 個人與他人之間的關聯是什麼？

練習到這裡，有沒有感受到理想生活的樣貌逐漸浮現在眼前了呢？

知道自己的理想生活是什麼樣子後，應該如何制定明確的目標、繼續向前邁進呢？

記得鎖定下次的生涯領航儀 #2，告訴你「人生地圖你來畫」！